Punya sepetak tanah belum diolah menganggur di rumah? Tanamlah tanaman obat Sobat Quick. Tanaman obat adalah Jenis-jenis tanaman yang memiliki fungsi dan berkhasiat sebagai obat dan dipergunakan untuk penyembuhan ataupun maupun mencegah berbagai penyakit. Tanaman-tanaman ini mengandung zat aktif yang bisa mengobati penyakit tertentu.
Apabila Sobat Quick tertarik untuk memanfaatkan lahan kosong di rumah, berikut Mas Quick sarankan beberapa tanaman obat khas Indonesia yang cocok mengisi kekosongan lahan Sobat Quick:
Jahe
Jahe adalah salah satu jenis tanaman obat yang populer digunakan sebagai bahan pembuat jamu dan obat tradisional. Jahe mengandung senyawa aktif kuat bernama gingerol yang mampu mengatasi banyak masalah pencernaan seperti sakit perut dan mual-muntah, pusing karena vertigo, hingga mengurangi sakit akibat nyeri haid serta nyeri sendi seperti osteoarthritis dan rematik. Gingerol juga dapat mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar dan jahe dapat membantu menurunkan berat badan.
Kunyit
Kandungan zat kurkumin yang memberikan warna oranye menjadi ciri khas kunyit. Berkat senyawa kurminnya ini, kunyit sudah sejak dulu digunakan dalam pengobatan tradisional Indonesia untuk meringankan gejala gangguan pencernaan, gejala penyakit kulit, mengatasi penyakit hati, mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke, hingga mencegah kanker usus besar. Kurkumin juga berfungsi melindungi kesehatan fungsi saraf.
Kencur
Kencur yang punya nama latin Kaempferia galanga ternyata masih satu keluarga dengan jahe. Tidak heran apabila masih banyak yang salah membedakan antara kencur dengan jahe. Kencur sudah dikenal lama sebagai obat batuk berdahak, obat diare, obat deman, dan obat sakit gigi. Kencur juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan nafsu makan dan mengobati cedera otot setelah olahraga.
Sambiloto
Sambiloto merupakan sejenis tanaman yang berasal dari keluarga acanthaceae yang pertama kali ditemukan di India dan Srilanka. Daun sambiloto ini memiliki manfaat bagi kesehatan salah satunya sangat dipercaya mampu melindungi hati dari efek negatif galaktosamin dan parasetamol. Selain itu daun sambiloto ini juga digunakan sebagai obat tradisional penyakit polip. Manfaat lain dari daun ini yaitu untuk menekan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh, hal ini dikarenakan memiliki kandungan andrographolide.
Daun sirih
Nenek moyang kita sejak dulu terbiasa mengunyah sirih untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut mereka. Mengunyah sirih telah terbukti menghambat pertumbuhan bakteri dalam mulut, sehingga bermanfaat untuk mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi. Selain itu, antioksidan tannin dalam sirih mempercepat respon tubuh untuk membekukan darah dan menyembuhkan luka.
Lanjut baca: 10 Jenis Tanaman Obat dan Manfaatnya (Part 2)
2 Responses